Du kan læse om projektet på hjemmesiden: Livskraft-bag.dk
Her kan du læse Samtykkeerklæringen til den anonyme, frivillige effektundersøgelse. Den kan hjælpe os til at blive bedre, samt fremtidssikre projektets udvikling.
*
På dette forløb er du velkommen, hvis du oplever psykisk sårbarhed
Det kan være du har en konkret psykiatrisk diagnose, men det kan også være du "blot" har en periode med symptomer som f.eks. angst, stress, depressive tanker eller forstyrrelser i din oplevelse af dig selv.
Her får du en simpel indføring med fordybelse over 8 mødegange på zoom i forståelsen af De Tre Principper.
Gruppen vil være med op til 8 deltagere.
***
Link til zoom får du tilsendt i din bekræftelsesmail, når du tilmelder dig.
Datoer: 19/1 - 26/1 - 2/2 - 9/2 - 16/2 - 23/2 - 2/3 - 9/3
Mødetid: 9-10.45
***
Dette er et bud på, hvordan du kan opdage og fordybe dig i mental og psykisk trivsel ved at forstå noget simpelt om livets egne kræfter og hvordan vores oplevelse skabes fra øjeblik til øjeblik.
Sådan helt naturligt uden metoder eller huskelister.
*
Alle gruppefacilitatorer har selv været i mistrivsel. Og alle har fået det bedre, da de opdagede forståelsen der kaldes De Tre Principper.
Her taler vi ind i de kræfter og mekanismer, der er iboende. Alt sammen helt nede på jorden og dog med lethed og opdrift. For er der noget vi mennesker har glemt, er det måske netop det lette, det uskyldige, det smukke. Underligt nok, for det lever i os alle. Nogle gange skal vi blot få øje på det, - og mindes om det.
Ofte fanges vi i tankerne om det der ikke virker.
Men her kigger vi efter noget andet:
Vi lytter efter roen bag.
~ det er der transformationskraften er størst. Og mest naturlig.
Velkommen til Livskraft bag sårbarheden
*
Husk: Der er også foredrag rundt omkring i Nordjylland samt ugentlige tjek-ind sessioner online, - uden booking.
*
Det hele foregår forskellige steder i Nordjylland og er et projekt arrangeret af SIND Nordjylland, støttet af Spar Nord Fonden. Du er velkommen til at krydse kommunegrænser for at deltage i arrangementerne.
Du får mødelink tilsendt, når du booker din plads på forløbet.
Sådan deltager du i et Zoom‑møde:
-
Klik på Zoom‑linket.
-
Hvis du ikke har Zoom installeret, bliver du bedt om at downloade og installere programmet/app’en.
- Under installationen skal du huske at give Zoom lov til at bruge kamera og mikrofon på din computer eller telefon.
-
Når Zoom åbner, trykker du på “Join Meeting” eller “Deltag i møde”.
-
Skriv dit navn, så de andre kan se, hvem du er.
-
Husk at give din enhed lov til at bruge kamera og mikrofon, hvis du vil ses og høres i mødet.
-
Til sidst kommer du ind i mødet, og du kan selv vælge at tænde eller slukke kamera og mikrofon på ikonerne derinde.
*
Kort sagt: Klik på linket til zoom, installer Zoom hvis du ikke har det, og giv programmet adgang til kamera og mikrofon. Skriv dit navn og tryk på Join Meeting – så er du med.
*
Og blot for god ordens skyld: Der er selvfølgelig tavshedspligt. Vi deler et fortroligt rum, så personbårne historier skal ikke fortælles videre.
Spørgeskema undersøgelse: Der vil være en undersøgelse undervejs i projektet. Du deltager anonymt og kan altid melde fra, hvis du ombestemmer dig. Du vil blive præsenteret for et professionelt online-spørgeskema før/efter, når du deltager i et forløb over tid. Det tager ca. 10 minutter at udføre. Formålet er at få information om effekten af indsatsen, så vi kan sammenligne med andre tiltag og evt. forbedre tilrettelæggelsen. Samtidig er det at svare på spørgeskemaet en god mulighed for dig at reflektere over dig selv og livet. Det i sig selv kan åbne nye døre til indsigt.
Det kan også være vi spørger, om du vil deltage i et interview. Desuden registrerer vi hvor mange der deltager (kun pr. antal).
Du kan altid melde dig fra undersøgelsen - din deltagelse i forløbene er det vigtigste ❤️
Se gerne vores privatlivspolitik.
Alt i projektet er gratis.
Hjælp gerne med at sprede det gode, gratis budskab.
Følg med på projektets hjemmeside, hvor du også kan skrive dig op til nyhedsbrev: Livskraft-bag.dk
Projekt Livskraft bag sårbarheden er skabt af SIND Nordjylland, støttet af Spar Nord Fonden.
Læs om og meld dig evt. ind i SIND - landsforeningen for psykisk sundhed.
Vi ønsker med projektet at give nordjyderne mulighed for at fordybe sig i den mentale sundhed via forståelsen af De Tre Principper. En forståelse baseret på egne indsigter, der netop virker dejligt, når man fordyber sig over tid.
Dette gør vi gennem foredrag og gruppeforløb både fysisk og på zoom. Desuden ugentlige drop-in online sessioner for alle nordjyder uden tilmelding.